Mi nombre es thiare Moscoso
Soy vegetariana , me gusta la ecología , el medio ambiente y además me gusta mucho al música.
Les cuento yo no como carnes ni pescados, mi alimento es en base a cereales, legumbres frutas y verduras (dentro de las variedades de la dieta vegetariana la mía es la ovo lacto vegetariana) hago lo posible para contaminar un poco menos, y me gusta todo tipo de música escucho grupos como los bunkers, de saloon, babasonicos, coldplay, soda estero, los tres, en fin mucha.
Aquí consejos para ser vegetariano
1 investigar sobre el tema, para saber lo fácil y saludable que es
2 piensa en los animales, tu cuerpo y el planeta tierra
3 habla con los demás, respecto al tema
4 crea pequeñas metas
5 saborea cada ingrediente de tu comida y piensa en lo saludable que es
6 satisface las necesidades nutricionales que tu cuerpo necesita
7 visita restaurantes de comida vegetariana
8 puede que encuentres resistencia por parte de tu familia y amigos (aquí empieza lo estresante)
9 celebra cada día sin carne y se feliz J
